FAQ zum Coaching bei mir

Hier findest du die Antworten auf die häufigsten Fragen, die mir zum Coaching gestellt werden. Deine Frage ist nicht dabei? Dann meld dich bei mir. Ich bin gerne für dich da! Hüpf hierhin für meine Kontaktdaten. Bei welchen Anliegen kann ich dir weiterhelfen? Ein Coaching kann dir helfen, wenn du…

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Die besten Podcasts zu Psychologie und Persönlichkeits-Entwicklung

Ich liebe Podcasts! Und höre Podcasts eigentlich überall – beim Abwaschen, in der U-Bahn, zum Einschlafen, während ich den Wäscheberg bezwinge,… Hier habe ich dir meine Lieblingspodcasts zusammengestellt aus den Bereichen Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Erstmal sind es nur fünf, ich kenne aber viel mehr großartige Podcasts aus dem Bereich, die…

“Mit dem richtigen Mindset schaffst du alles!” – warum mich diese Haltung so aufregt

“Mit dem richtigen Mindset schaffst du alles!” – dieser gruselige Motivationsspruch wabert wie Nebel im schottischen Hochmoor durch die Influencer-Szene. Und ist genauso hilfreich, um ans Ziel zu kommen. In diesem Blogbeitrag schreibe ich mir von der Seele, was mich daran aufregt, wenn Menschen dieses Mantra unter ihren Followern verbreiten.…

Was ist die Drei-Punkt-Kommunikation und wie setze ich diese Technik im Coaching ein?

“Don’t kill the messenger!” war früher ein durchaus angebrachter Hilferuf, denn die Überbringer schlechter Nachrichten wurden in voran gegangenen Jahrhunderten ja gerne mal geköpft oder anderweitig um die Ecke gebracht… Wenn sie die Drei-Punkt-Kommunikation angewendet hätten, wäre das nicht passiert! Denn die Drei-Punkt-Kommunikation ist eine einfache Technik, um kritische Botschaften…

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“Ich kann andere nicht mit meinen Problemen belasten” – oder vielleicht doch?

Falls du auch zu den Menschen gehörst, die denken “Ich kann andere nicht mit meinen Problemen belasten” und deswegen am liebsten alles mit sich selbst ausmachen: Willkommen im Club! Du bist nicht allein. Das ist ein weit verbreiteter Glaubenssatz, der mir sehr oft in Coachings begegnet. Auch ich selbst habe…

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Der Schatzkisten-Spaziergang: Erste Hilfe bei Schreibblockaden

Ich schreibe für mein Leben gerne und meistens fließen die Worte auch flüssig vom Gehirn in die Hand. Aber manchmal ist diese Verbindung gestört, und ich erlebe eine Schreibblockade, die ich gern möglichst zügig überwinden möchte. Um buchstäblich Bewegung in die Sache zu bringen, mache ich in solchen Fällen meinen…

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5 Gründe, warum ich als NLP-Coach die Arbeit mit dem inneren Team liebe

Ich liebe sehr viel an meiner Arbeit als NLP-Coach, und ganz besonders liebe ich die Arbeit mit dem inneren Team. Das innere Team ist ein Bild dafür, dass wir alle in uns sehr viele verschiedene Teile haben. Manche Persönlichkeitsanteile mögen wir, manche nicht so, aber alle gehören dazu und haben…

Was ist das innere Team und wie arbeite ich als NLP-Coach damit?

“Ich verstehe mich selbst nicht mehr!” – hast du das schon einmal zu dir oder zu anderen gesagt? So fühlt es sich an, wenn es Zoff in deinem inneren Team gibt. Das bedeutet, die Teammitglieder können sich nicht einigen, welche Handlungsempfehlung sie nach ganz oben geben sollen. Also an dich…

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Was ist ein Glaubenssatz?

Glaubenssätze sind Lebensregeln, die Menschen für wahr halten. Als persönliche Theorien, warum etwas so und nicht anders ist, sind sie Grundlage des alltäglichen Handelns. Sie sind Interpretationen und Verallgemeinerungen aus früheren Erfahrungen und können uns entweder hilfreiche Orientierung geben im Leben oder uns blockieren. Es gibt verschiedene Ebenen, über die…

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